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預防醫學

何謂預防醫學
在現在高科技充滿壓力的生活狀態下,不知您是否常自覺身體機能出狀況,至今仍查不出原因呢?如何保持身體的健康?如何延緩或預防嚴重的疾病發生?或是如何做到“早期發現,早期治療”,應該做怎樣的檢驗才能早期發現呢?本診所特別邀請擁有美國功能性醫學、專業健康檢查(無痛胃、腸鏡)資歷的醫師,在此為您服務。
在傳統的醫學裡的解釋為找出疾病因子,而在21世紀的新主張已走向預防醫學。簡單來說,主要在找出健康因子、預約健康長壽的新人生。以基因及環境獨特性為基礎之個人生化體質,並且以病人為中心與以疾病為中心之比較;強調內在及外在因素之動態平衡。健康乃是積極的活力,而不僅是沒有疾病而已,使身體器官功能維持在最佳的狀態,延長健康的期限。
關於預防醫學



預防醫學的分析

您知道您每天吃的正確嗎?
每個人都希望擁有健康的身心,而健康的身心仰賴於營養的食物而非醫生或藥物;我們每天花很多的時間與金錢,希望維持身體的健康,但卻無法了解到底是否吃得正確?身體是否吸收利用率正常?為了了解我們攝取的食物進入體內後是否適當的被消化利用,且比例是否均衡適當,因此我們需要檢測一些重要的代謝指標如:胺基酸,脂肪酸,有機酸。另外因為不良的環境,飲食等會對身體造成傷害,所以我們需要檢測體內的氧化壓力及抗氧化因子的平衡關係。

你需要抗氧化物嗎?了解你身體對抗自由基傷害的防禦能力
什麼是抗氧化物?

抗氧化物是營養素 ,大部份是我們常見的維生素、礦物質及酵素;專門去除給身體帶來傷害的自由基。人體85%以上的疾病與活性氧有關,例如:心血管疾病、老年癡呆症、中風、發炎、風濕性關節炎、癌症、老化、自體免疫疾病、痛風等。那為何自由基有害呢?因為在一個稱為氧化壓力的過程中,自由基不斷地攻擊其他分子。在完美情況下,身體的正常細胞是有修復功能的,但倘若自由基濃度過高,與之抗衡的抗氧化物又不夠,細胞就會開始受損。

那我該如何降低氧化壓力呢?
一旦你了解自己的氧化壓力合成與自由基活動的數量高低,你與專業醫師便可擬出一套營養計劃。這套方法將保證你有足夠抗氧化物來平衡與對抗氧化壓力以及足夠的營養素來滋補身體的各個系統。

禍首是誰?
人類身體上常出現一些神秘難解的症狀,而隱藏在背後的真正禍首往往是某些食物與環境過敏原,它們通常是無法輕易被診斷出來。造成過敏反應的物質叫過敏原或抗原,它們可能經由身體攝取,也可能是存於周遭環境的某些物質;目前尚無人確實了解過敏現象逐日增加的原因何在?但科學家們相信,空氣、水和食物被化學物質污染的情形益嚴重,使得過敏反應的頻率增加與嚴重度提昇。

找出過敏原的重要性為何?
因為身體在感染週期或壓力之下,會出現嚴重、種類更多的過敏症狀。經過一段時間之後,過敏原會在免疫系統內累積壓力,導致更嚴重的情況發生,例如:偏頭痛、關節炎、胃腸疾病及自體免疫統疾病。

評估個體的消化、吸收、腸內菌叢生態、酵母菌及免疫功能的狀態,以幫助了解腸蠕動不良症候群、消化不良、吸收不良及其它腸胃道相問題,擁有健康的腸胃道也是抗老之道。

你的體內有毒物殘留嗎?
身體的解毒功能若受損,慢性疾病與健康的問題便接著產生。請你一定要了解身體症狀和肝功能的親密關係。一個不健康的的肝臟是無法如健康肝臟般快速或完全地解除物質的毒性。事實上,這些毒素會貯存在身體的脂肪組織內,包括腦及中樞神經系統的細胞;此時毒素會慢慢地釋放進入血流,而造成許多慢性疾病。持續接觸食物、水及環境的化學物質及毒素,都會增加解毒作用的負擔。傳統的肝功能檢驗測量酵素的數量、例如:SGOT與SGPT。在這些檢驗發現不正常之前,肝的傷害可能早已存在。而肝臟解毒功能分析可明確地評估肝功能。它藉著尿液與唾液採樣來檢測肝臟解毒能力。

你想維持在哪個階段呢?
生命短暫為何不能將自己調到最佳狀態?

男性荷爾蒙

單是荷爾蒙不均衡便會對男性的健康有深切的影響。請試了解...這些影響可能是哪些..
假設有人告訴你某種神奇物質能增進你的性能力,增強你的骨骼與肌肉組織,減少你身體製造的脂肪,增加你皮膚的張力與厚度,提升你的活力;在你逐漸老化時,它能預防憂鬱症與心臟疾的攻擊,你會有什麼反應?你可能心存懷疑,事實上,以上全是你自己體內自然產生的一種物質所造成的臨床效果,它就是男性荷爾蒙-睪固酮。

女性荷爾蒙分析

對女人而言,最重要的一群荷爾蒙是那些?是動情激素和助孕激素。在一健康的女性身體內,這兩組荷爾蒙彼此均衡,所以月經週期便很規則。在月經週期頭兩個星期,假使動情激素分泌不足,卵子就無法發育完成。這種現象叫無排卵,也就是說身體不製造卵子。無排卵若持續發生,就可能導致不孕。在一年內有性行為且不避孕,卻無法懷孕,這通常就是不孕。
除男性與女性荷爾蒙外,另外腎上腺荷爾蒙、褪黑激素這些都會影響內分泌。各種荷爾蒙濃度的高低也關係著生理和心理的平衡。慢性壓力症候群、不孕症、肥胖症都與荷爾蒙息息相關。而只要透過簡單的兩種檢驗方式(唾液採樣)、(抽血採樣),你就可以清楚了解各種荷爾蒙在你體內的健康狀況。

預防醫學的新主張:

  • 規劃量身訂做的健康檢查
  • 功能性醫學-可解釋為了解更深入獨特的生化和基因體質的檢測
  • 防癌篩檢:癌症標記和抗氧化自由基的分析
  • 專業醫療團隊,定期健康諮詢和追蹤

主治醫師 何兆芬醫師

  • 中山醫院杏群預防醫學中心主任
  • 長庚醫院腸胃肝膽科主治醫師
  • 美國功能性醫學會會員
  • 國際螯合治療學會會員
  • 消化系/超音波/內視鏡醫學會專科醫師